⚡️Один день, который может изменить тебя и твою жизнь навсегда.
⠀
🔸Эффективные инструменты повышения осознанности, без религий и эзотерики, с возможностью взглянуть на жизнь по другому.
🔸12 часов практик на очистительном питании, которые приведут в порядок твои тело и ум.
⠀
⠀
🔺Для тех, кто первый раз - возможность познакомиться с мастером, практиками, получить надёжные инструменты для работы над собой в повседневной жизни.
🔺Для тех, кто уже был -закрепление и поддержание результата, полученного на пройденных курсах.
🔺Для всех - нахождение в кругу единомышленников, восстановление сил после рабочей недели, получение заряда энергией на месяц вперед, и просто отличное времяпрепровождение.
⠀
🔹Расписание:
9:00 утренний комплекс, суставная зарядка
11:00 зеленые коктейли, фрукты
11:30 введение в медитацию, медитация наблюдение за дыханием
13:00 смузи
13:30 чакровое дыхание
14:30 овощи + зелёные коктейли
15:30 практика на высвобождение эмоций
16:30 кундалини медитация
17:30 смузи, фрукты
18:00 сессии сатори
20:00 практика на гвоздях
⠀
🔹Взять с собой:
Удобную сменную одежду для занятий
Полотенце, тапочки, средства личной гигиены
Коврики для йоги по желанию
⠀
🔹Когда: 21 сентября 2019 г.
🔹Где: г. Москва, Гончарная набережная 1строение 4
🔹Тел.+79112302359
🔹Сайт: neo-vipassana.com
